Профілактика раку грудей

Ви в хорошій фізичній формі. Нічого не турбує. Ходите на йогу. Ігноруєте фастфуд. Однак ви щось зайшли сюди. Через це дозвольте запитати – а як давно ви були у мамолога? Водили до нього свою маму?

Немає часу? Повсякденні турботи забирають всі сили? Не хочеться нервувати через результати? Розуміємо. Обстеження грудей – це всього година вашого життя. Раз на рік.

Що можна встигнути за годину?

Посидіти з подругою. Зробити нову зачіску. Купити нові черевики, шалик і сумочку до них. Займатися фітнесом. Відвести дитину на тренування і забрати знову. Приготувати сімейну вечерю. Подивитись серіал. Почитати про знаменитостей.

Пропонуємо вам один раз на рік провести цю годину з користю для себе – потурбуватися про здоров’я грудей і пройти профілактичне обстеження.

Як уберегти себе, якщо у когось із вашої родини був рак молочної залози?

Якщо у ваших родичів був діагностований рак молочної залози (РМЗ) або рак яєчників, ви знаходитесь в групі ризику. І це не означає, що потрібно піддатися паніці і чекати на «перші дзвіночки» захворювання. Потрібно вживати профілактичні заходи!
Які саме?
Якщо на рак молочної залози хворіли ваші бабусі, мама чи сестри, ви – у групі ризику. Хвороба родичок – свідчення про можливу мутацію в генах, відповідальних за розвиток раку. Це можна перевірити, здавши аналіз на BRCA1,2. Якщо аналіз буде позитивним, ймовірність розвитку раку молочних залоз та яєчників збільшується до 80%.
Якщо ці атипові гени все ж таки будуть виявлені, то це ще не означає, що у вас неодмінно з’явиться злоякісне новоутворення, Це означає лише те, що ризик розвитку злоякісної пухлини зростає.
Що робити при виявленні мутації генів?
– самостійно оглядайте молочні залози 1 раз на місяць з 18 років,
– відвідуйте гінеколога та мамолога не рідше 1 разу на 6-12 місяців,
– робіть УЗД молочних залоз з 20 років – 1 раз на 12 місяців,
– робіть УЗД органів малого тазу після 20 років 1 раз на 6 місяців,
– робіть мамографію молочних залоз у віці після 35 років,
– позбавтеся шкідливих звичок, таких як куріння, вживання алкоголю,
– не піддавайте тіло радіоактивному випромінюванню,
– харчуйтеся правильно,
– зберігайте режим сну та відпочинку.
Слідкуйте за сигналами вашого організму і вчасно прислухайтеся до них!

Знаменитості теж роблять це

Актриса Синтія Ніксон, Міранда із “Секса в великому місті”. У її матері був діагностований рак грудей, і вона з 35 років проходила мамографію для профілактики. Завдяки цьому у неї процес був виявлений на ранній стадії. Зараз актриса пройшла курс лікування і повністю здорова.

Співачка Кайлі Міноуг захворіла в 37. Хворобу виявили на першій стадії, зробили операцію і провели курс хіміотерапії. Ремісія у Кайлі тривала більше 10 років. Тепер вона говорить про важливість ранньої діагностики. Її виступи допомогли тисячам молодих жінок почати регулярно обстежуватися у мамолога і зберегти життя.

Письменниця Дарья Донцова вилікувалась від раку молочної залози четвертої стадії і написала про це книжку. Ось невеликий уривок, який ілюструє ставлення наших жінок до себе:” Я взагалі ніколи не тряслась над заощадженнями. Але щоб самій відправитись по лікарях просто так, без причини…Повний ідіотизм”. В кінці-кінців, методом спроб і помилок, вона знайшла свого спеціаліста, і лікування допомогло.

Вони вилікувались. А ви готові грати в рулетку зі своїм здоров’ям?

Ми тут не для того, щоб вас лякати. Ви свідомі, дорослі люди. Просто подивіться на статистику:

• В Україні кожна восьма жінка хворіє на рак молочної залози. І це проблема № 1 для наших жінок.
• Протягом року виявляють 16 000 нових випадків. В їх числі запросто може бути хтось із ваших знайомих або родичів.
• Тільки 3 з кожних 10 хворих потрапляють до спеціалістів на ранній стадії, яка виліковна у 90 %.

Ми хочемо, щоб наші жінки жили довго і залишалися здоровими. Через це закликаємо проводити скринінгове обстеження в будь-якому віці. До того, як з’являться симптоми.