Гормональный дисбаланс
Гормональный дисбаланс чаще возникает у женщин, хотя сбои случаются и у мужчин. Нехватка или избыток гормонов обычно отражается на здоровье человека и его эмоциональном состоянии. Если вовремя не предпринять меры, ситуация будет усугубляться и станет причиной других нарушений здоровья. Поэтому важно вовремя заметить симптомы гормонального сбоя и обратиться за квалифицированной помощью к врачу.
Что такое гормональный дисбаланс?
Гормональный дисбаланс – это нарушение выработки гормонов. Патология возникает при неправильной работе эндокринной системы (щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, яичников у женщин, текстикулы у мужчин и пр.).
В организме человека насчитывается более 70 гормонов. Они участвуют в разных биохимических процессах, протекающих в организме, стимулируют и регулируют работу внутренних органов и систем. От концентрации гормонов зависит внешний вид человека и его настроение, работоспособность. Они участвуют в обмене веществ, отвечают за репродуктивную функцию и сердечный ритм, регулируют лактацию у женщин и пр.
Так как все гормоны взаимодействуют между собой, часто нарушение выработки одного компонента влечет за собой снижение или повышение концентрации другого вещества. В результате возникает дисбаланс, что отражается на биологических процессах и проявляется неприятными симптомами.
Причины гормонального сбоя
Спровоцировать сбои в работе эндокринной системы и выработке гормонов могут разные факторы. Наиболее часто проблемы возникают по следующим причинам:
- Неправильное питание. Для выработки гормонов необходимы белки, витамины и минералы. Если нужные вещества не поступают в организм с едой, нарушается их синтез.
- Употребление продуктов с содержанием гормонов. Такие продукты часто нарушают выработку половых гормонов у женщин и мужчин.
- Вредные привычки. Употребление алкоголя и курение негативно влияет на эндокринную систему и приводит к нарушению обмена веществ.
- Прием некоторых лекарств. Препараты, которые содержат гормоны, стимулируют или подавляют их выработку, нельзя принимать без назначения врача.
- Генетическая предрасположенность. Сбои могут возникать на фоне врожденных хронических заболеваний.
Гормональный дисбаланс часто возникает на фоне сильного или затянувшегося стресса, переутомления, физических и умственных нагрузок. При эмоциональных встрясках и переживаниях усиленно вырабатывается гормон стресса кортизол, а при нарушениях биологического ритма и отсутствии полноценного отдыха часто наблюдается дефицит прогестерона. Риск появления сбоя гормонального фона увеличивается при снижении иммунитета, вирусных и инфекционных заболеваниях, неблагоприятных экологических условиях или работе на предприятии с вредными условиями труда.
Симптомы нарушения гормонального фона
Определить уровень гормонов можно только в ходе лабораторных исследований. Однако заподозрить нарушение гормонального фона можно по определенным признакам, с помощью которых организм «говорит» нам о дисфункции. Симптомы патологии могут отличаться в зависимости от того, какого гормона вырабатывается много или недостаточно.
Нарушение менструального цикла
Сбои менструального цикла могут проявляться по-разному. У одних женщин месячные становятся нерегулярными (увеличивается или сокращается период между менструациями), у других наблюдаются обильные, длительные или, наоборот, краткосрочные кровотечения.
Сбои менструального цикла могут возникать «по вине» разных гормонов:
- Чаще всего нарушение гормонального фона провоцируют фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны, которые отвечают за рост фолликула и выход из него яйцеклетки.
- Нерегулярные менструации или их отсутствие может быть вызвано гормонами, которые синтезирует щитовидная железа.
- При патологиях коры надпочечников возникают болезни женской репродуктивной системы из-за чрезмерной выработки глюкокортикоидов и стероидных гормонов.
Снижение либидо и нарушение потенции
Обычно либидо снижается из-за высокого содержания пролактина. С подобной проблемой сталкиваются и мужчины, и женщины. Для мужского организма повышение пролактина чревато снижением уровня тестостерона, что может стать причиной нарушения работы половой системы, в частности, проблем с потенцией.
Перепады настроения
Снижение эстрогена приводит к нарушению выработки дофамина и эндорфинов, которые отвечают за удовольствие и хорошее настроение. В результате таких перемен у человека наблюдается сильная раздражительность, нервозность, депрессия. На настроение человека оказывают влияние и гормоны коры надпочечников.
Дерматологические проблемы
При повышенном уровне андрогенов усиливается выработка кожного сала, что становится причиной угревой сыпи и акне. Другие гормоны также влияют на внешний вид человека. К примеру, при высоком уровне пролактина появляется гиперпигментация, а при снижении эстрогена кожа покрывается обесцвеченными пятнами.
Хроническая усталость
Если после полноценного ночного отдыха человек не восстанавливается и чувствует себя, «как выжатый лимон», вероятно, в организме вырабатывается большое количество кортизола. Беспокоить хроническая усталость может и при нарушении работы щитовидной железы.
Набор веса
Появлению лишних килограммов без явных на то причин могут способствовать разные гормоны:
- При возникновении резистентности к инсулину часто возникает ожирение. Дело в том, что повышенный уровень инсулина препятствует сжиганию жира.
- Гормональный дисбаланс, вызванный патологиями щитовидной железы, часто сопровождается появлением лишних килограммов из-за сбоев в обмене веществ.
- При повышенном уровне кортизола жировые отложения появляются в области живота.
- Проблемы с весом возникают и при нарушении баланса гормонов грелина и лептина, которые отвечают за голод и сытость соответственно.
Другие признаки гормонального дисбаланса
При сбоях гормонального фона могут беспокоить и другие симптомы:
- возникают проблемы со сном (может быть бессонница или чрезмерная сонливость);
- нарушается работа пищеварительного тракта;
- усиленно работают потовые железы;
- выпадают волосы;
- часто беспокоят мигрени и головные боли;
- начинают расти волосы на спине, животе или других местах на теле.
Иногда снижается память и производительность, возникают сложности с концентрацией, появляется рассеянность, забывчивость. При появлении перечисленных признаков обратитесь к врачу и пройдите обследование.
Что делать при гормональном дисбалансе?
Если появились признаки нарушения гормонального фона, игнорировать их нельзя, так как это может привести к сбоям в работе репродуктивной системы, ЖКТ, сердца и других органов. Необходимо обратиться к эндокринологу и пройти обследование, чтобы точно установить, какие гормоны вырабатываются в чрезмерном или недостаточном количестве и по каким причинам.
Для восстановления гормонального фона применяется комплексный подход. Для устранения сбоя пациенту необходимо:
- Пройти лечение первичного заболевания, которое вызвало нарушения в выработке гормонов.
- Принимать назначенные врачом гормональные препараты для восполнения их дефицита.
- Откорректировать питание, придерживаться сбалансированного рациона. В некоторых случаях подбирается определенная диета.
- Отказаться от вредных привычек.
- Восстановить психоэмоциональное состояние медикаментозными, психотерапевтическими и другими методиками.
- Изменить образ жизни. Уделять внимание физической активности, заниматься спортом.
- Принимать витаминно-минеральные комплексы.
Программа лечения специалистами нашей клиники составляется индивидуально в каждом случае. Врач обязательно учитывает причину сбоя, общее состояние здоровья и другие факторы.
Любые гормональные расстройства при отсутствии своевременного обращения за медицинской помощью могут привести к серьезным заболеваниям. Поэтому так важно не игнорировать сигналы организма, а вовремя предпринимать меры, чтобы предупредить возможные осложнения. Вне зависимости от того, почему возник гормональный дисбаланс, заниматься самодиагностикой и самолечением категорически запрещено из-за риска усугубления ситуации.
Если вы подозреваете нарушение гормонального баланса, не медлите – запишитесь на консультацию к эндокринологу нашего медицинского центра.
