Профилактика рака груди

Вы в хорошей физической форме. Ничего не беспокоит. Ходите на йогу. Игнорируете фастфуд. Однако вы зачем-то зашли сюда. Поэтому позвольте спросить — а как давно вы были у маммолога? Водили к нему свою маму?

Нет времени? Повседневные заботы отнимают все силы? Не хочется нервничать из-за результатов? Понимаем. Обследование груди — это всего час вашей жизни. Раз в год.

Что можно успеть за час?

Посидеть с подругой. Сделать новую прическу. Купить новые туфли, шарфик и сумочку к ним. Позаниматься фитнесом. Отвезти ребенка на тренировку и привезти обратно. Приготовить семейный ужин. Посмотреть сериал. Почитать о знаменитостях.
Предлагаем вам один раз в год провести этот час с пользой для себя — позаботиться о здоровье груди и пройти профилактическое обследование.

Как уберечь себя, если у кого-то из вашей семьи был рак молочной железы?

Если у ваших родственников был диагностирован рак молочной железы (РМЖ) или рак яичников, вы находитесь в группе риска. И это не значит, что нужно поддаться панике и ждать «первых звоночков» заболевания. Нужно принимать профилактические меры!
Какие именно?
Если раком молочной железы болели ваши бабушки, мама или сестры, вы – в группе риска. Болезнь родственниц – свидетельство о возможной мутации в генах, ответственных за развитие рака. Это можно проверить, сдав анализ на BRCA1,2. Если анализ будет положительным, вероятность развития рака молочных желез и яичников увеличивается до 80%.
Если эти атипичные гены все же будут обнаружены, то это еще не означает, что у вас непременно появится злокачественное новообразование, это означает лишь то, что риск развития злокачественной опухоли возрастает.
Что делать при обнаружении мутации генов?
– самостоятельно осматривайте молочные железы 1 раз в месяц с 18 лет,
– посещайте гинеколога и маммолога не реже 1 раза в 6-12 месяцев,
– делайте УЗИ молочных желез с 20 лет – 1 раз в 12 месяцев,
– делайте УЗИ органов малого таза после 20 лет 1 раз в 6 месяцев,
– делайте маммографию молочных желез в возрасте после 35 лет,
– избавьтесь от вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя,
– не подвергайте тело радиоактивному излучению,
– питайтесь правильно,
– сохраняйте режим сна и отдыха.
⠀Следите за сигналами вашего организма и вовремя прислушивайтесь к ним!

Знаменитости тоже делают это

Актриса Синтия Никсон, Миранда из «Секса в большом городе». У ее матери был диагностирован рак груди, и она с 35 лет проходила маммографию для профилактики. Благодаря этому у нее процесс был выявлен на ранней стадии. Сейчас актриса прошла курс лечения и полностью здорова.

Певица Кайли Миноуг заболела в 37. Болезнь обнаружили на первой стадии, сделали операцию и провели курс химиотерапии. Ремиссия у Кайли длится более 10 лет. Теперь она говорит о важности ранней диагностики. Ее выступления помогли тысячам молодых женщин начать регулярно обследоваться у маммолога и сохранить жизнь.

Писательница Дарья Донцова вылечилась от рака молочной железы четвертой стадии и написала об этом книгу. Вот небольшой отрывок, который иллюстрирует отношение наших женщин к себе: « Я вообще никогда не тряслась над сбережениями. Но чтобы самой отправиться по врачам просто так, без причины… Полнейший идиотизм». В конце концов, методом проб и ошибок она нашла своего специалиста, и лечение помогло.