Стресс и рак молочной железы

Бабенко Константин Петрович

Автор

Чопик Вадим Васильевич

Рецензент

Дата публикации:14.05.2025

Дата обновления: 12.09.2025

Рак из-за стресса – это не выдумки и не предубеждение особо восприимчивых людей, а реальная проблема, которая требует внимания. Ученые давно начали ее изучать, и самые интересные результаты их исследований мы приведем в нашей статье.

Каким образом стресс способствует распространению раковых клеток?

Уже много десятилетий ученые пытаются выяснить, возможно ли заболеть из-за стресса онкологическим заболеванием. В различных исследованиях были предприняты попытки отследить связь онкопатологий с тяжелыми эмоциональными переживаниями, которые испытывают люди при серьезных жизненных изменениях, потере близких, во время войны, из-за проблем в семье, с учебой, на работе, а также при тяжелых болезнях. Изучение этого вопроса достаточно сложное, ведь рак могут вызвать и другие факторы: наследственность, гормональный дисбаланс, особенности питания, вредные привычки, радиация и тому подобное. А при опросе пациентов о пережитых стрессах невозможно исключить беспристрастность, субъективное восприятие событий.

Попытку подытожить результаты имеющихся исследований сделали в 2011 году специалисты Центра терапии рака Научно-исследовательского института Оттавской больницы (Оттава, Канада). Они выяснили, что лучше всего прослеживается связь между развитием рака груди и тяжелыми жизненными событиями, а зависимость риска от проблем с работой или учебой – менее четко выражена. Более заметное влияние на возникновение онкозаболеваний оказывают стрессы, пережитые в раннем возрасте.

Объясняя, каким именно образом связаны стресс и раковые клетки, ученые отводят особую роль кортизолу – гормону стресса. Он может влиять на уровень эстрогена, а этот фактор действительно способен вызывать опухоли молочной железы. С другой стороны, под влиянием кортизола может увеличиваться восприимчивость тканей груди к половым гормонам, что также увеличивает риск появления болезни.

Интересно, что кортизол в нормальных условиях даже необходим для правильного формирования и функционирования молочной железы, в том числе – для подготовки груди к лактации и выделения молока. Но длительный повышенный уровень гормона из-за сильного стресса приводит к негативным изменениям и, вероятно, способен вызвать образование раковой опухоли.

Более того, длительный стресс может затруднять апоптоз (запрограммированную гибель клеток), а это одна из особенностей раковых клеток. Ученые также обнаружили усиленное развитие опухолей, снижение возможностей иммунитета бороться с ними, уменьшение эффективности химиотерапии на фоне длительного психоэмоционального напряжения. С другой стороны, некоторые типы злокачественных клеток, наоборот, являются уязвимыми к действию кортизола. Также еще не до конца выяснена связь стресса и рецидива рака.

То есть, эта проблема сложная и многогранная, но ее нельзя оставлять без внимания. Исследователям предстоит сделать еще немало открытий, а всем нам – быть внимательными к своему психологическому состоянию.

Как сохранить здоровье груди?

Жить без стресса невозможно, но нужно знать, как с ним бороться и как сохранить здоровье груди:

1. Заботьтесь о физической активности – она снижает стресс и повышает устойчивость организма к опухолевым заболеваниям;
2. Достаточно отдыхайте, по возможности не допускайте недосыпания;
3. Уделяйте внимание полезным занятиям, хобби, которые разгружают вас и помогают отвлечься от негативных мыслей;
4. Выбирайте здоровые продукты питания и полезные методы приготовления пищи;
5. Откажитесь от вредных привычек
6. Если после стресса болит грудь – обязательно запишитесь на внеплановый осмотр маммолога в Специализированном маммологическом центре, пройдите УЗИ молочных желез или маммографию на нашем инновационном оборудовании.

Наши специалисты не только обследуют молочные железы, но и предоставят индивидуальную консультацию по профилактике развития рака.