Рецензент
Как сцеживать молоко из груди вручную или с помощью молокоотсоса – это информация, которой необходимо владеть всем мамам без исключения. Врачи-маммологи Специализированного маммологического центра (СМЦ) охотно поделятся с вами ценными советами, которые помогут вам избежать ошибок и проблем или решить их.
Почему нужно сцеживать грудное молоко: основные причины
Некоторые женщины интересуются, как сцеживать молоко из груди, еще до рождения ребенка – чтобы быть готовой к любым жизненным обстоятельствам. Другие молодые мамы обучаются этому уже тогда, когда наступает необходимость. Это может быть нужно, если:
- Женщина желает увеличить объем вырабатываемого молока. Если после обычного кормления грудью невостребованные ребенком остатки молока сцеживаются, каждый следующий раз объем его выработки будет возрастать. Без сцеживания молочные железы также приспосабливаются к растущим потребностям малыша, но таким образом можно активизировать этот процесс.
- Родители договариваются по очереди кормить ребенка ночью. Сцеженным молоком отец может покормить ребенка из бутылочки, позволяя молодой маме поспать больше, чтобы восстановить силы.
- Женщина работает или по другим причинам надолго отвлекается от ребенка и не имеет возможности покормить его по графику, но желает избежать использования искусственных смесей. Сцеженным молоком малыша может покормить человек, который остается с ним, когда мамы нет рядом.
- Кормление временно невозможно из-за проблем со здоровьем у мамы или ребенка. Например, в случае прохождения КТ с контрастным усилением малыша нельзя кормить грудью в течение первых часов после введения препарата, нужно минимум дважды сцедить молоко и вылить его, пока из организма женщины выведется контрастное вещество.
- Нужна профилактика застоя молока или его устранение, в том числе – при мастите.
- У ребенка слабо выражен сосательный рефлекс (например, из-за преждевременного рождения). Из бутылочки молоко пить легче, поэтому до нормализации состояния малыша таким образом можно облегчить процесс кормления.
- Молока у матери вырабатывается больше, чем может съесть ребенок. Сцеживание после кормления избавит от проблемы переполнения груди.
- Молоко выделяется из груди слишком активно, и ребенок захлебывается от его большого количества. В таком случае рекомендуется немного сцеживаться перед каждым кормлением.
Что будет, если не сцеживать молоко? Если вы не имеете возможности покормить ребенка грудью, молоко продолжает вырабатываться. Постепенно грудь наливается, молоко начинает самопроизвольно выделяться из сосков. От пятен на одежде вас могут защитить специальные впитывающие вкладыши в бюстгальтер. Но самое опасное то, что у вас может развиться лактостаз, застой молока, что вызывает дискомфорт и создает условия для возникновения воспалительного процесса – мастита.
Однако специалисты ВОЗ предупреждают: не следует злоупотреблять сцеживанием молока и кормить ребенка из бутылочки, если нет препятствий для естественного грудного вскармливания.
Методы сцеживания грудного молока
Существует два основных метода сцеживания: ручное и с помощью молокоотсоса. Удобный для себя способ женщина выбирает сама или с помощью консультанта по грудному вскармливанию. В любом случае нужно соблюдать правила сцеживания грудного молока:
- Для активного выделения молока из груди в женском организме должно образоваться достаточное количество гормона окситоцина. Этому способствует расслабленное, спокойное состояние женщины. Нужно отвлечься от проблем, приступая к сцеживанию, при необходимости – применить методы релаксации, например, принять теплую ванну или душ, слушать любимую спокойную музыку.
- Для облегчения сцеживания можно предварительно выпить стакан травяного чая, приложить к груди теплое (не горячее!) полотенце.
- Непосредственно перед сцеживанием следует вымыть руки с мылом и сделать массаж груди: мягко, без лишнего давления, по направлению от основания груди к ареоле.
- Во время процедуры нужно занять максимально удобное положение.
- Сколько времени нужно сцеживать молоко? Не следует прилагать чрезмерных усилий, если молоко перестало выделяться, ведь это может травмировать молочную железу и приводит к перерастяжению кожи груди, что способствует мастоптозу.
- Посуда для сбора и хранения молока обязательно должна быть чистой и стерильной!
Ручное сцеживание
Перед процедурой сделайте легкий массаж груди, как указано выше, теплыми руками. Следует охватить ареолу сверху большим пальцем руки (правой – при сцеживании правой молочной железы и наоборот), а другие пальцы должны огибать ее снизу. Большим пальцем другой руки следует провести по молочной железе от основания до ареолы, при этом нужно легко нажимать на железу. После нескольких таких движений появятся первые капли молока. Далее следует продолжать эти действия, достигая выделения молока с каждой стороны молочной железы.
С использованием молокоотсоса
Как правильно сцеживать молоко молокоотсосом? Эти устройства бывают разные, механические и электрические, их конструкция может отличаться. Перед процедурой следует обязательно изучить прилагаемую инструкцию. Подготовка к сцеживанию аналогична – следует расслабиться и сделать легкий массаж груди. Далее нужно приложить молокоотсос к молочной железе симметрично относительно ареолы, чтобы поверхность плотно прилегала к коже, и начать нажимать на ручку. Электрические молокоотсосы обеспечивают сцеживание молока автоматически. Как долго надо сцеживать грудное молоко? Ручные приспособления работают медленнее, электрические – быстрее. Рекомендуется проводить процедуру не более 5 минут с каждой молочной железой.
Как хранить грудное молоко?
Раньше молоко хранили в стеклянных стерилизованных емкостях, банках. Теперь для этого можно приобрести специальные стерильные контейнеры и пакеты. Молоко обязательно нужно промаркировать – указать дату и время сцеживания. В холодильнике (на полке, не на дверце) при температуре 0 – +4℃ можно хранить его до 48 часов. Сразу после сцеживания можно заморозить молоко в морозилке и хранить до 3 месяцев, после размораживания следует использовать его в течение первых 24 часов. Перед кормлением нужно разогреть молоко до температуры, близкой к температуре тела (до 37℃).
Запись на визит в центр
Получите наиболее исчерпывающую консультацию у врача-маммолога СМЦ. Вы не только узнаете подробно, как правильно сцеживать и хранить грудное молоко, но и получите индивидуальные рекомендации, которые помогут избежать проблем, которые могут омрачить радость первых месяцев вашего материнства. Обратиться к опытному эксперту в нашем центре можно в удобное для вас время. Запишитесь на прием по телефону, с помощью формы записи или в чате.
