Рецензент
Сколько нужно кормить ребенка грудью – это вопрос, который задает себе каждая кормящая мама. Грудное вскармливание очень важно для малыша, но со временем он переходит на другую пищу, которая обеспечивает потребности по возрасту. Важно понимать, когда и как кормление грудью можно прекратить.
Важность материнского молока в первые месяцы жизни
Природа создала идеальную пищу для малышей в первые месяцы жизни — материнское грудное молоко. Научно подтверждено, что его состав и свойства полностью соответствуют потребностям младенца:
- энергетическая ценность, соответствующая ежедневным потребностям организма;
- сбалансированное количество белков, жиров, углеводов;
- витамины, микроэлементы, которые находятся в наиболее доступной для усвоения форме;
- иммуноглобулины, лизоцим, цитокины и лейкоциты, необходимые для формирования иммунной защиты;
- ферменты, которые помогают незрелой пищеварительной системе малыша усваивать пищу;
- вещества, необходимые для формирования здоровой флоры кишечника (пребиотики);
- биологически активные вещества, контролирующие многочисленные жизненные процессы в организме младенца (в частности, факторы роста эпителиальной ткани, сосудов, мозга, печени, природные стимуляторы образования клеток крови и другие).
И самое удивительное – молоко меняется по мере роста и развития ребенка. С каждым месяцем малыш получает из пищи именно то и в таком количестве, как требует его организм.
Как часто нужно кормить младенца – должно определяться его потребностями, а не графиком. Кормление должно проводиться по требованию малыша. Но не реже, чем каждые 2-3 часа в первые месяцы жизни, в дальнейшем – не реже, чем каждые 3-4 часа в 4-6 месяцев. У детей старше 6 месяцев кормление грудью постепенно начинают чередовать с прикормом.
Грудное вскармливание и прикорм
Современная рекомендация – это сохранение исключительно грудного вскармливания до 6 месяцев. Но в дальнейшем нужно постепенно вводить прикорм, который будет готовить ребенка к употреблению обычной пищи. Новые продукты вводятся, начиная с мизерных порций (четверть чайной ложки за один прием пищи) и день за днем их порция доводится до соответствия рациону здорового питания. Порядок введения продуктов – следующий:
- овощное пюре – кабачок, брокколи, цветная капуста;
- безглютеновые каши – гречневая, рисовая, кукурузная;
- мясное пюре – индейка, кролик, телятина, курица;
- фруктовое пюре – яблоко, груша, чернослив;
- желток яйца – куриного или перепелиного;
- кисломолочные продукты – детский творог, кефир, йогурт;
- рыба – белая морская: хек, минтай, треска;
- бобовые – зеленый горошек, чечевица.
Грудное вскармливание после 12 месяцев
Далеко не всем молодым мамам удается сохранить грудное вскармливание до 12 месяцев и более. Дело не только в физиологических процессах, но и в социальных проблемах, описанных специалистами из Университета Дерби (Великобритания):
- сложности женщин, вышедших из декретного отпуска на работу;
- отсутствие достаточной поддержки и понимания со стороны близких;
- стигматизация со стороны посторонних людей, вызывающая у кормящей мамы чувство стыда;
- недостаточная осведомленность молодой мамы (а также отца) о пользе грудного вскармливания.
Кормящие мамы, которые видят пользу от продолжения грудного вскармливания после 12 месяцев, приводят следующие аргументы. Они понимают ценность грудного молока для развития ребенка. Также женщины чувствуют, что делают все необходимое для защиты малыша от болезней и обеспечения его комфорта. Кормление помогает им поддерживать эмоциональную связь, спокойнее укладывать ребенка спать и быть уверенными в том, что они хорошо выполняют свои родительские обязанности.
Как правильно завершить грудное вскармливание
Нужно стремиться к тому, чтобы завершение грудного вскармливания происходило постепенно и без стресса для ребенка и кормящей мамы. Количество кормлений сокращается, начиная с дневных, которые заменяются прикормом. Нужно прикладывать ребенка к груди реже. Таким образом, не только малыш будет отвыкать от грудного вскармливания, но и грудь матери будет уменьшать выработку молока, избегая резких изменений (это снизит риски развития лактостаза). В это время важно проводить с ребенком время, играть с ним, чтобы сохранить его спокойствие и эмоциональную связь.
Ни в коем случае нельзя пугать ребенка для отлучения от груди (например, подкладывать какие-то предметы в бюстгальтер, смазывать сосок чем-то горьким), расставаться с ним на длительный период. Современные взгляды экспертов по грудному вскармливанию осуждают такие методы.
Почему выбирают нас
Успех и комфорт кормления грудью зависит не только от усилий кормящей мамы, но и от поддержки со стороны врачей. В Специализированном маммологическом центре работают эксперты по грудному вскармливанию, с которыми вы можете спокойно решить все вопросы, касающиеся кормления малыша. А также у нас можно проходить диагностику и лечение, если развился лактостаз, лактационный мастит или другие нарушения и заболевания молочных желез.
Запишитесь на прием к врачу в СМЦ, чтобы правильно организовать грудное вскармливание вашего ребенка в соответствии с современными рекомендациями и без устаревших методов. Запись на прием в нашем центре осуществляется с помощью онлайн-формы, в чате на сайте или по телефону.
Онкохирург, маммолог
Fellow of the European Board of Surgery (FEBS)
6 лет опыта
cмотреть профиль и отзывы
Пластический хирург, врач-маммолог
более 18 лет стажа
cмотреть профиль и отзывы